التنمية البشريةأرشيف الموقع

يتزايد عدد المدخنين الشباب الذين يلجئون للسيجارة الإلكترونية

تثير السيجارة الإلكترونية الكثير من الجدل بين كونها وسيلة صحية للتخلص من التدخين أو بضاعة تجارية يعمل منتجوها على تحسينها بشكل مستمر للفوز برضا الزبائن. وتنتشر السيجارة الإلكترونية بشكل أكبر بين الشباب. يتزايد عدد المدخنين الشباب الذين

التوت يقلل السرطان ويحافظ على سلامة الجهاز الهضمى

التوت يقبل عليه الأطفال والكبار وله العديد من الفوائد الغذائية فهو يحتوى على نسبة عالية من الألياف مما يحافظ على سلامة الجهاز الهضمى وينظم الاضطرابات بالمعدة فيمنعها، كما يقوم بمنع الإصابة بالإمساك وهو يحتوى على العديد من

أخطاء صباحية تصيبكِ بالشيخوخة المبكرة!

ثمّة بعض الأمور الخطيرة التي تقومين بها صباحاً بشكل روتيني دون إدراككِ لمدى ضررها على بشرتكِ وأنها قد تعرّضكِ للشيخوخة المبكرة خاصةً في فترة الصباح، لذا نُقدِّم لكِ مجموعة أخطاء صباحية تصيبك بالشيخوخة المبكرة:    1- غسل

تجنب الوقوف الطويل للقضاء على دوالى الساقين

دوالى الساقين قد يعانى منها الكثير ودوالى الساقين تؤثر على الجسم ككل خاصة عندما تحدث فى مرحلة الشباب لأنها تؤثر على الجسم ككل فمن المعروف أن القلب يضخ الدم ليصل لجسم الإنسان فتستفيد جميع خلايا الجسم من

المصريون يهزمون فيروس«كورونا» بالفول والطعمية

قال الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة واستشاري الأطفال بجامعة «عين شمس»، إن «مناعة المصريين قوية وقادرة على هزيمة فيروس كورونا بسبب تناولهم للبقوليات وعلى رأسها الفول والفلافل بكثرة، إضافة للخضراوات الطازجة والسلطة والعدس». وأضاف

احتياجات الجسم للماء ضرورية ويجب المحافظة عليها

تشير أحدث الدراسات العلمية الفرنسية إلى أن الجسم يحتاج دائماً للماء ليس فقط عن طريق الشرب وإنما أيضا عن طريق الأطعمة التى تحتوى على الماء وكذلك المنطقة التى نعيش فيها مع الأخذ فى الاعتبار الوزن والسن والجنس

نصائح هامة للتخلص من الهالات السوداء أسفل العينين

يقول الدكتور سعيد محمد سعيد، استشارى الأمراض الجلدية والتناسلية، إن أسفل العينين لا يحتوى على غدد أو دهون فهو عبارة عن طبقة رقيقة جداً من الجلد، لذا فإنها أفضل منطقة يمكن أن تعكس لون الدم، واسمرارها يدل

فيتامين “د” يساعد على تنشيط جهاز المناعة

أوضحت أحدث الدراسات الفرنسية، أن فيتامين “د” له العديد من الفوائد للجسم، فبالإضافة إلى أنه مفيد للعظام فهو أيضا يساعد على تنشيط جهاز المناعة فى الجسم.وتنصح الدراسة بضرورة تناول الأطعمة الغنية بهذا الفيتامين، والتى توجد فى السمك

تعرف على أهم أنواع حصوات الكلى وكيفية علاجها

تختلف أنواع حصوات الكلى من مريض إلى آخر، وغالبًا ما تلعب العادات الغذائية والعوامل الوراثية الدور الأساسى فى الإصابة بها.وعن أهم تلك الأنواع وطرق علاجها يقول الدكتور خالد يوسف أخصائى السمنة والنحافة إن 90% من حصوات الكلى